近日，第十一屆全民健康生活方式促進大會在京召開，主題為“科技創新協同發展”。會上，中國疾控中心（中國預防醫學科學院）聯合健康報社等32家機構共同發起主題為“健康生活方式·責任共擔·全民共享”的2025全民健康生活方式行動倡議，提出秉持“上醫治未病”的東方智慧，以健康體重管理為突破口，構建“個人—家庭—社會—政府”四維健康治理新生態。

國家衛生健康委黨組成員、副主任，國家疾控局黨組書記、局長沈洪兵表示，全民健康生活方式行動要進一步強化政策引導、突出科技引領、深化健康宣教和綜合治理，在匯集多元力量、推動科學創新、提升全民素養和優化環境建設等方面不斷發力；要在全面總結第二階段行動經驗基礎上，錨定2035年建成健康中國的戰略目標，謀劃提出新階段的行動方案和重點任務。

會上，2025年全民健康生活方式宣傳月活動啟動，孕產婦健康體重管理“345”核心信息發布。其中，“3”指備孕期、孕期、哺乳期3個關鍵期，這3個階段緊密相連，每一個階段的健康體重管理都舉足輕重；“4”指知曉危害、明白原因、清楚標準、掌握方法4個應知要點，這些是科學管理體重的基礎；“5”指5個會做行動，即會合理飲食、會適度運動、會規律睡眠、會調適心情、會營造環境。這些將知識轉化為實際健康行動的關鍵步驟，通過日常的點滴行動，為母嬰創造良好的健康環境。（據《大河健康報》）