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膏方里的養生智慧

發布時間:2025-10-28 來源:周口晚報
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功能各異的膏方。

                               

醫師選用膏方制作的藥材。

                               

膏方制作所用藥材。

霜降已過,冬至未至,天氣逐漸轉涼。《黃帝內經》中說:“冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽。”此時自然界的陽氣潛藏,陰氣最盛,人體亦然。隨著陽氣內收,脾胃功能旺盛,正是進補吸收的大好時機。適時服用膏方,可收到冬令進補、調養身體之效。

膏方歷史悠久,馬王堆漢墓出土的《五十二病方》中,已有“膏”的記載。膏方,又稱“膏滋”,以數十味藥材反復煎煮,去渣取汁,再經蒸發濃縮,最后調入膠、糖等配料,制成半固體狀制劑。一料好的膏方,色如琥珀,光澤瑩潤,質地細膩,入口甘飴。

膏方的特點

膏方的特點在于一人一方。中醫師通過望、聞、問、切,辨識求診者的體質虛實與氣血盛衰,從而開具相應的膏方。例如,面色萎黃、氣短乏力者,多為氣虛;手足冰冷、畏寒喜暖者,常屬陽虛;口干咽燥、潮熱盜汗者,多系陰虛;面色晦暗、舌有瘀斑者,多有血瘀。

除了體質辨識,中醫師還會結合求診者的既往病史、當前癥狀、年齡職業乃至生活環境,綜合擬方。例如,脾胃虛弱者,常加健脾和胃之品;長期熬夜的職場人群,多需加入養血安神之物;更年期女性以調理沖任為主,老年人以補益肝腎為要。

秋冬季節的膏方中,常加入阿膠、龜甲膠、鹿角膠等膠類物質,其滋補之力勝過一般草木。膏方的價值,不僅在于藥材的珍貴,更在于配伍的精妙。

一料完整的膏方,通常包含“君、臣、佐、使”4部分:君藥針對主癥,臣藥輔助增強療效,佐藥調和諸藥,使藥引導藥力直達病所。如經典的“十全大補膏”,以人參、黃芪為君藥,大補元氣;白術、茯苓為臣藥,健脾滲濕;當歸、白芍為佐藥,養血和營;甘草為使藥,調和諸藥。這樣的配伍,既突出重點,又兼顧全面,使各種藥物相輔相成,發揮最大功效。

此外,膏方中常加入冰糖、蜂蜜等,既能改善口味,又有助于成型,還可增強補益效果。膏方這種整體調理、多方兼顧的思路,在慢性病調理和亞健康狀態改善方面展現出獨特優勢。

膏方的適宜人群

現代生活節奏快、壓力大,不少人處于“亞健康”狀態——體檢無明顯異常,卻總感疲憊乏力,消化不良,失眠多夢,腰膝酸軟,體質虛弱。膏方對此有著獨特的調理優勢,通過整體調理,重建人體的陰陽平衡。

慢性疾病患者:慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病、胃腸功能紊亂、慢性泌尿系統感染、類風濕性關節炎、不孕癥等人群,在治療疾病的同時配合膏方進補,對疾病的治療和康復作用更大。

重病康復期患者:手術后、放化療后、出血后、大病重病后的患者,服用膏方有助于促進康復。

特殊人群:兒童反復呼吸道感染、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、生長發育遲緩等;女性更年期、卵巢早衰、產后身體極度虛弱等;偏頗體質的人群也適合服用膏方進行調理。

膏方口味宜人,服用方便,每日兩勺,溫水送服,易于長期堅持,非常適合生活節奏快的現代人。需要注意的是,膏方需在中醫師辨證指導下服用。

膏方服用期間飲食禁忌

膏方服用期間,飲食上通常需避免蘿卜、濃茶、辛辣油膩之物,以免影響藥效。如遇感冒、發熱、腹瀉等急性病癥,應暫停服用膏方,待痊愈后再繼續。脾胃虛弱者,可先服用“開路方”調理脾胃,再行進補,以免“虛不受補”。

隨著人們健康理念的更新,越來越多人開始重視自然、整體的健康之道。膏方作為中醫藥寶庫中的明珠,正迎來新的發展機遇。

周口市中醫院制作的健脾和胃膏、養肺利咽膏、益氣通脈膏、養腎益精膏、安神助眠膏、美容養顏膏、養肝解酒膏、潤腸通便膏等系列膏方,是結合傳統配方與現代工藝研制而成,可滿足不同人群的調養需求。

(周口市中醫院 高軍麗)

編輯:田青葉    審核:韋偉    監制:王錦春
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