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2023年11月10日
第09版:中縫 PDF版

一天吃幾個雞蛋最健康

根據《中國居民膳食指南(2022)》的建議,一個正常成年人每周應該吃300到350克蛋類,按每個雞蛋50到60克計算,相當于6到7個雞蛋,也就是每天一個雞蛋。(科普中國)

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