2024年01月03日
老年人的口腔問題與全身性疾病關系密切。其中，牙齒問題會嚴重影響老年人的身體健康和生活質量。
老年人有哪些口腔問題
1.齲齒——誘發心腦血管疾病
隨著年齡增長，老年人維持口腔衛生的難度增加，導致患齲率大大提高。若齲齒發展為牙髓炎，會引起劇烈疼痛，合并心腦血管疾病的患者甚至可能發生急性心肌梗死和腦梗死。口腔內的細菌入血還有可能引起心內膜炎。
2.牙齒松動——加重消化系統負擔
牙齒松動會影響老年人進食，降低咀嚼效率，進而加重消化系統負擔。牙齒松動通常是牙周病導致的，糖尿病患者更易患牙周病，也容易發生感染。此外，牙周炎患者的菌斑中，幽門螺桿菌的檢出率也顯著高于牙周健康者，而幽門螺桿菌感染是慢性胃炎、消化道潰瘍的重要致病因素。
3.牙齒敏感——牙齒變脆弱的預警
當牙齒受到機械、化學、溫度等刺激時，會出現短暫的疼痛或不適，這就是牙齒敏感。而有些老年人在進食酸甜的食物時，或刷牙漱口時，牙齒就會出現不適。
4.缺牙——口頜功能異常
當老年人出現齲齒、牙周炎、牙齒磨損時，若不及時治療，可能會導致患牙脫落或被拔除。缺牙不僅會影響老年人的發音和容貌，還會嚴重影響日常進食，降低咀嚼效率、影響口頜功能，甚至導致食物或假牙誤吞，危及生命。
老年人如何保持口腔健康
1.堅持進行口腔清潔
老年人應堅持每天早、晚刷牙，每次至少3分鐘。此外，老年人應每年進行1次口腔檢查，并堅持定期洗牙。
2.堅持鍛煉牙齒
老年人可在早上起床前和晚上睡覺前輕叩齒100～200次，叩齒時切忌用力過猛，以免損傷已經松動的牙齒。
3.及時修復缺失牙齒
出現牙體缺損時，應及時修補，以免缺損部位逐漸擴大。若有牙齒缺失，應及時到醫院修復缺牙。
4.戒煙限酒，健康生活
煙酒會增加老年人患口腔癌、牙周疾病的風險。養成健康的生活習慣有助于口腔和全身健康。
（周口市疾病預防控制中心健康教育所 梁凌霄）
