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2025年02月12日
第06版:衛(wèi)生與健康 PDF版

警惕青少年“學(xué)習(xí)焦慮”

本報(bào)訊(記者 李鶴)“只要一說上學(xué),他就頭痛惡心,不提上學(xué)就什么事兒都沒有。”近日,小華(化名)在母親的帶領(lǐng)下到市第六人民醫(yī)院兒少心理科就診。經(jīng)診斷,小華患了“青少年焦慮障礙”。經(jīng)過一段時(shí)間的治療,他的心態(tài)恢復(fù)了正常。

據(jù)了解,小華此前成績(jī)十分優(yōu)秀,在班級(jí)名列前茅。然而,父母的嚴(yán)格要求與深切期望讓他壓力很大,導(dǎo)致他在一次考試失利后產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,甚至出現(xiàn)頭痛、腹瀉、嘔吐等生理反應(yīng)。他的母親只得帶他求助醫(yī)生。

兒少心理科主任王前勇接診后,診斷他患了“青少年焦慮障礙”,并通過藥物治療、物理治療、心理治療,緩解了他的厭學(xué)情緒。

王前勇說,開學(xué)在即,不少孩子可能出現(xiàn)與小華類似的焦慮情緒。如果孩子出現(xiàn)“學(xué)習(xí)焦慮”,父母可采用以下方式幫助孩子:

給孩子制定每天容易完成的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓孩子保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。如果孩子完成目標(biāo),要給予表揚(yáng)。

讓孩子多去外面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),開闊孩子的視野,保證勞逸結(jié)合。

家長(zhǎng)不要急于求成,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就吼孩子。孩子得到認(rèn)可和鼓勵(lì),才不會(huì)厭學(xué)。

平時(shí)父母之間不要吵架斗嘴,要給孩子一個(gè)安全舒適的家庭氛圍。

如果發(fā)現(xiàn)孩子有明顯的厭學(xué)現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院接受治療。

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