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2022年11月07日
第07版:鐵水牛 PDF版

減肥歌

■史長領

要想減肥身體好,

吃動平衡離不了。

一日三餐要牢記,

水菜肉飯不可少。

晚上少吃是關鍵,

飯到七分即為飽。

早睡早起多運動,

健康美麗樂逍遙。

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