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2025年03月07日
第05版:快樂老人·銀發經濟 PDF版

科學護眼 守護“瞳”真

隨著科技發展和生活方式改變,學齡前兒童視力問題日益突出,保護視力對他們學習、生活和身心健康至關重要。

學齡前兒童視覺系統處于快速發育階段,視力從出生時的低水平逐漸接近成人,但調節能力弱,易受外界影響。影響視力的因素包括遺傳、環境和營養。遺傳因素會影響學齡前兒童視力基礎。環境因素,如學齡前兒童過度使用電子設備、擁有不良用眼習慣、缺乏戶外活動等,會對他們的視力產生負面影響。此外,飲食在學齡前兒童的視力發展中扮演著至關重要的角色。

為保護學齡前兒童視力,可采取以下策略:控制學齡前兒童電子設備使用時間,培養良好用眼習慣;保證學齡前兒童每天戶外活動時間2小時以上;引導學齡前兒童多吃富含維生素的蔬菜水果,并減少高糖和高脂肪食物的攝取;開展視力保護教育,增強學齡前兒童自我保護意識;加強宣傳教育,提高家長和社會公眾的關注度。

保護學前齡幼兒視力,需家庭、幼兒園和社會共同努力,通過了解學齡前兒童視力發展特點、分析影響因素并采取有效策略,為他們創造良好視力發展環境,保障其視力健康。②25(周口市實驗幼兒園 趙明君)

2025-03-07 2 2 周口晚報 content_268762.html 1 科學護眼 守護“瞳”真 /enpproperty-->
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